Alfonso Ibarra/ Agencia Informativa UDEM

Coes imparte talleres para que los alumnos optimicen sus recursos y logren un aprendizaje efectivo.

Tienes baja escolaridad o simplemente careces de un método eficaz de estudio, entonces inscríbete en los Talleres de Aprendizaje y prepárate para acreditar tus materias con un buen promedio y sin ningún costo económico.

Con el propósito de apoyar a los alumnos, y enseñarles a optimizar sus recursos para lograr un aprendizaje óptimo, se imparten una serie de cursos incluidos en el programa Talleres de Aprendizaje, dirigido por el Centro de Orientación Estudiantil (COES).

Las capacidades de los estudiantes en su mayoría, se ven interferidas por los métodos de aprendizaje, muchas veces quieren aplicar las técnicas de estudio que utilizaban en secundaria y preparatoria; sin embargo en la universidad, es necesario que adapten o cambien esos métodos, para lograr procesar la cantidad de información que se les otorga en éste nivel, explicó la coordinadora de Tutoría Educativa, Socorro Pérez Sánchez.

En base a las dificultades que puede tener el alumno para aprender, se han diseñado cursos como: Toma de Apuntes, Técnicas de Estudio, Estilos de Aprendizaje, Toma de Decisiones, Manejo de Estrés, Administración del Tiempo, Manejo de Grupo de Trabajo, entre otras, informó Gisela Guerrero Mendoza.

La integrante del Equipo Especializado en Primer Año de Vida Universitaria, aconsejó evitar estudiar por horas prolongadas y sugirió tomar recesos para descansar la vista y el cerebro; así como elaborar esquemas, dibujos, alimentarse sanamente y dormir las ocho horas requeridas por el cuerpo humano, a fin de que logren un aprendizaje más efectivo.

La toma de decisiones, es un punto en el que enfatiza el programa, ya que los jóvenes están bombardeados por un exceso de actividades que les dificulta establecer prioridades.

Muchas veces se saturan de actividades deportivas, sociales, extracurriculares, cuando el estudio debe ser la prioridad del estudiante, manifestó Guerrero Mendoza.

"Con el curso de Administración del Tiempo, pude aprender a analizar mejor mis prioridades, como situar el estudio siempre en primer plano, además me enseñó maneras de estudiar más efectivamente y a saber cuánto tiempo dedicarle", expresó una alumna de Recursos Humanos.

Los talleres son impartidos por miembros del Coes, profesionales de la Salud y Educación y están abiertos a todos; sin embargo se sugiere para los becarios condicionados, o los estudiantes preventivos, que son quienes reprueban más del 50 por ciento de sus materias y/o se exceden en sus faltas.

Por semestre existen dos ciclos de cursos con duración de una semana y se imparten en horarios matutinos y vespertinos.

"El curso de Estilos de Vida Saludable, me dio muchos tips para aprender a relajarme, y con esto estudiar más fácil y retener la información de una manera más rápida, además me ayudó también en mi vida personal", señaló un estudiante Arquitectura.

Existen casos en que ayunan, o carecen de una actividad de descarga que le permita liberar el estrés y estimular las funciones cognitivas.

"A veces no nos damos el tiempo para nosotros mismos, siempre estamos estresados con las tareas y exámenes, y con el curso de Manejo del Estrés pude crear un vínculo entre mi cuerpo y yo, relajándome y enfocándome antes de un examen, para lograr un mejor aprendizaje", dijo uno de Mecatrónica.

El problema más común que presentan los universitarios es el déficit de atención, esto significa que su mente divaga en el transcurso de la clase, también llegan a presentar problemas de depresión y adaptativos.

En base a su experiencia, los colaboradores consideran necesario incluir el tema de Estilos de Vida, porque últimamente los jóvenes han adoptado formas de vida riesgosas ya que empiezan a estudiar en la noche y alteran su ciclo de sueño drásticamente.

Normalmente cuando no se logra el rendimiento académico deseado, no es por falta de capacidad intelectual, sino por los procedimientos o la manera de hacer las actividades y los hábitos de estudio.

"El aprendizaje es muy sensible, cualquier cosa, incluso las necesidades básicas: como dormir, realizar algún deporte y los hábitos alimenticios, lo alteran", agregó la Coordinadora de Tutoría Educativa.

"Tenemos la filosofía de que cuando se pierde un alumno, se pierde una vida, las expectativas de la familia y la sociedad en general, es un problema que tiene repercusiones hacia todos los niveles", agregó.

Fecha de publicación: 21 de octubre de 2008