Plenitud y trascendencia
OBJETIVO:
Crear un espacio de aprendizaje que permita a las y los participantes hacer un alto y reflexionar sobre el presente que viven y el futuro que desean construir después de los 50 años incluyendo la dimensión física, emocional, social y espiritual
DIRIGIDO A:
Alumnos, Exalumnos UDEM y comunidad en general, hombres y mujeres, profesionistas o no, mayores de 50 años, interesados en prepararse en todas las áreas de su vida para un retiro laboral exitoso.
Módulo 1. Integración de la Comunidad de Aprendizaje
Objetivo: Generar las condiciones necesarias para la creación e integración de una comunidad de aprendizaje que facilite el compromiso y el logro de objetivos personales y de grupo.
Facilitadora: Dra. Blanca Nelly Guerra Zambrano
- La Comunidad que Aprende. ¿Qué es?
- ¿Por qué estoy aquí? ¿Qué he venido a encontrar?.
- Acuerdos de convivencia. ¿Para qué sirven?
- ¿Quién eres tú?, ¿Quién soy yo?
- La Rueda de la Vida. Autodiagnóstico
- El Reto: Aprender, desaprender, reaprender ¿cómo hacerlo?
- Generación de compromisos para la sana convivencia y el aprendizaje
Módulo 2. Construyendo Salud y Bienestar
Objetivo: Conocer los principales factores determinantes de una buena salud a fin de estimular y facilitar el desarrollo de habilidades que permitan avanzar en el proceso de construir salud y bienestar.
Facilitador: Dr. Lujhon Guillermo Flores Gutiérrez
- Los Signos Vitales del Estilo de Vida. Autodiagnóstico
- ¿Hacia dónde vamos en salud?
- La salud, ¿es un estado o un proceso?
- La comida como medicina
- En el movimiento está la vida
- Sueño y descanso, la fórmula secreta
- Cultivando dos gigantes de la salud: optimismo y propósito
- Tips para construir salud y bienestar
- Generación de compromisos para construir salud física y bienestar
Módulo 3. Blindaje Emocional. Una actualización para vivir con bienestar en la adultez
Objetivo: Conocer las estrategias actuales para la gestión y administración de las emociones en los roles y contextos del adulto maduro a fin de promover la estabilidad emocional en las relaciones personales y laborales promoviendo salud y bienestar integral.
Facilitadora: Dra. María del Roble Chávez Valdez
- Perfil emocional personal. Autodiagnóstico
- Las emociones crecen en conjunto con nuestras experiencias
- El manejo de las emociones nutricias
- Las emociones que generan estabilidad y salud
- El impacto natural en nuestro cuerpo de las emociones tóxicas
- Estrategias recomendadas
- Generación de compromisos para construir salud emocional a partir del manejo adecuado de las emociones.
Módulo 4. Trascendencia y Autorrealización
Objetivo: Brindar herramientas teóricas y prácticas que permitan tener una experiencia de acercamiento a la propia visión espiritual.
Facilitador: Mtro. Juan Carlos Bedoya
- La Dimensión Espiritual. Autodiagnóstico
- Introducción a la Psicología Transpersonal
- ¿En qué consiste la trascendencia del ego? Una breve introducción epistemológica.
- Más allá de una identidad individual.
- La Dimensión Espiritual ¿Qué es?
- ¿Creencias o Actitudes?
- La Inteligencia Espiritual.
- Trascendencia y Autorrealización ¿cómo lograrlo?
- Generación de Compromisos para la Trascendencia y la Autorrealización
Módulo 5. Relación de Pareja Funcional
Objetivo: Detectar la forma de relación con mi pareja adulta y conocer y aplicar vías de
mejora para lograr una relación nutriente y permanente.
Facilitadora: Dra. Angelina Rodríguez Laveaga
- La Relación de Pareja. Autodiagnóstico
- Pareja Adulta en el Ciclo Vital de Desarrollo.
- Necesidades básicas en la pareja
- ¿Mi relación es dependiente o independiente?
- ¿Qué espero de mi pareja?
- Conflictos de pareja y posibles soluciones.
- Para permanecer en mi relación.
- Relación Sexual o Sentimental.
- Generación de Compromisos para lograr una sana relación en pareja
Módulo 6. Relaciones Familiares Saludables
Objetivo: Conocer qué son las relaciones familiares saludables así como algunas soluciones prácticas que permitan poder acordar cambios y mejoras para alcanzar una relación saludable.
Facilitadora: Dra. Angelina Rodríguez Laveaga
- Autodiagnóstico Familiar.
- La Familia.
- Modos de ser familia.
- Etapas en el Ciclo Vital de la familia.
- Familia Conflictiva o Familia Nutricia.
- Cómo convertirnos en familia nutricia.
- El Encuentro Familiar.
- Mi Historia Familiar.
- Generación de Compromisos para vivir relaciones familiares saludables
Módulo 7. Trabajo y Balance de Vida
Objetivo: Sensibilizar sobre los diferentes aspectos a considerar para lograr un balance de vida y trabajo así como promover la definición de acciones para alcanzarlo.
Facilitadora: Mtra. Maricela Carreón Sáenz
- Mi situación actual en el aspecto laboral. Autodiagnóstico
- Manifestaciones del Burnout laboral
- El gran dilema: Trabajar o no trabajar
- Satisfactores del trabajo
- Desarrollo integral
- Balance de vida
- Generación de compromisos para alcanzar un balance de vida y trabajo
Módulo 8. Administración Efectiva del tiempo libre
Objetivo: Reflexionar sobre uso del tiempo libre y su administración efectiva y revisar algunas alternativas para lograr un uso efectivo del tiempo.
Facilitadora: Mtra. Maricela Carreón Sáenz
- Manejo del tiempo libre. Autodiagnóstico
- El Valor del tiempo
- Tempograma. ¿Dispongo de tiempo libre? ¿Cuánto?
- Conceptos y características del tiempo
- Factores que influyen en el uso del tiempo.
- Equilibrio de actividades
- Análisis de posibilidades
- Generación de Compromisos para el uso efectivo del tiempo libre.
Módulo 9. Finanzas Personales
Objetivo: Adquirir conocimientos sobre el manejo de las finanzas personales a fin de tomar mejores decisiones respecto al manejo del dinero salvaguardando así el patrimonio y los recursos financieros con los que se cuenta.
Facilitador: Ing. Alfonso García Romo
- Administración de Finanzas Personales. Autodiagnóstico
- La importancia de administrar adecuadamente las finanzas personales.
- Los beneficios de elaborar un presupuesto familiar.
- Alternativas de inversión, lo que debes saber para escoger para elegir la mejor y más adecuada.
- Cómo usar el crédito a tu favor.
- La tarjeta de crédito, una trampa mortal si no se sabe manejar.
- Cuando el destino nos alcance, tus finanzas sin tu sueldo actual.
- Generación de Compromisos para manejo efectivo de las finanzas personales
Módulo 10. Preparación para la Jubilación
Objetivo: Conocer los factores claves a considerar en la planeación del retiro laboral y construir una propuesta.
Facilitadores: Lic. Jorge Fco. Lebrija Cárdenas y Lic. María Eugenia Vega Rodríguez
- ¿Cuál es mi situación actual?. Autodiagnóstico
- Ley del IMSS 73 vs 97
- La importancia de mis datos
- Infonavit
- Afores
- Bases para el cálculo de una pensión. Caso práctico
- Modalidad 40. Trámites
- Importancia de llevar un Presupuesto
- Generación de Compromisos según mi situación actual
Módulo 11. Plan de Vida después de los 50´s
Objetivo: Generar un Plan de Vida Personal a partir de la toma de conciencia de cómo estoy viviendo mi vida en el presente y hacia donde quiero dirigirla o redirigirla.
Facilitadora: Dra. Laura Villarreal González
- Planeación Estratégica Personal. ¿Qué es?
- Dónde estoy y hacia dónde voy
- Construyendo a partir de la experiencia personal
- Generando compromisos personales, profesionales y sociales
Módulo 12. Cierre de la Comunidad de Aprendizaje. Agradecimiento y Celebración
Objetivo: Cerrar el proceso de la comunidad de aprendizaje a nivel personal, interpersonal y grupal a partir del agradecimiento y la celebración de metas alcanzadas.
Facilitadora: Dra. Blanca Nelly Guerra Zambrano
- Cerrando ciclos
- Aprendiendo a despedirme. ¿Qué te dejo?, ¿Qué me llevo?
- Compromiso con el cambio y la trascendencia
- Dejando huella
- Celebración de logros
Instructores
Licenciada en Psicología Laboral. UANL
Maestría en Educación. UDEM
Maestría en Desarrollo Organizacional. UDEM
Maestría en Desarrollo Humano. UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA
Maestría en Psicoterapia Gestalt con Enfoque Grupal. INSTITUTO DE INVESTIGACION Y PSICOTERAPIA FRITZ PERLS
Doctorado en Psicoterapia de Grupo Gestalt. INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN Y PSICOTERAPIA FRITZ PERLS
Master Practicante en Programación Neurolingüística. INSTITUTO DE PROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICA DE MONTERREY
Certificada como Instructora y Diseñadora de Cursos de Capacitación por la Secretaría de Trabajo. Dic. 2012
Certificación en Psicología Positiva. TECMILENIO. 2019
Certificación en Coaching Ejecutivo. WISDENN 2019
Diseñó e impartió el Diplomado de Desarrollo Humano en la UDEM facilitando y desarrollando 30 generaciones durante 17 años.
Diseñó e impartió el Diplomado de Inteligencia Emocional en la UDEM
Catedrática de la Maestría en Desarrollo Humano y de los Diplomados de Desarrollo Humano y Tanatología en la Universidad Iberoamericana.
Catedrática del Programa de Desarrollo de Habilidades Directivas en la Universidad Iberoamericana
Catedrática de la Lic. en Psicología en la Universidad Iberoamericana
Catedrática de la Maestría de Desarrollo Organizacional en la UDEM
Profesora en temas de Desarrollo Gerencial en el ICAMI
Jefa de la Academia de Desarrollo de Talento en el ICAMI
Imparte cursos y talleres de Desarrollo Personal y Humano a adolescentes, adultos, parejas y familias así como en universidades, empresas. e instituciones de gobierno.
Expositora en conferencias, seminarios y congresos nacionales e internacionales.
Médico y Cirujano. Universidad de Antioquia, 2004 (Colombia)
Especialista en Medicina Interna. Sanatorio y Universidad Adventista del Plata, 2010 (Argentina)
Postgrado en Diabetología y Pie Diabético. Centro Educativo de la Federación Internacional de Diabetes para Centro y Sur América “Asociación Colombiana de Diabetes”, 2014
Educador en Diabetes. Asociación Colombiana de Diabetes, 2014
Certificación internacional “Exercise is medicine”, American College of Sports Medicine”,2015
Formación en Coaching en Salud y Bienestar por Real Balance Global Wellness Services, 2018
Certificación en nutrición basada en plantas por eCornell y el Centro de estudios de Nutrición T. Colin Campbell.
Certificado en Medicina de Estilo de Vida por el International Board of Lifestyle Medicine (IBLM), 2018
Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Nuevo León.
Especialidad en Asesoría a Padres.
Maestría en Psicoterapia Gestalt Infantil por Centro de Investigación y Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt Fritz-Perls.
Candidata a Doctora en Psicoterapia Humanista por el Instituto Humanista de Sinaloa
Candidata a Doctora en Psicoterapia de Grupos por Centro de Investigación y Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt Fritz-Perls
Instructora y formadora de exponentes SST y CL.
Miembro del Consejo Mundial de Psicoterapias
Certificada por la Federación Latinoamericana de Psicoterapia
Miembro fundador del Centro de Investigación y Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt Fritz-Perls
Directora de HumaniSer, Centro del Desarrollo del Potencial Humano y Psicoterapia Humanista.
Lic. en Comunicación Social y Periodismo (Universidad de La Sabana – Bogotá, Colombia).
Especialización en Relaciones Diplomáticas (Academia Colombiana de Historia).
Master en Educación para la Paz (Universidad Albert Einstein – Edo. México).
Estudios doctorales en Filosofía (Universidad de Navarra - Pamplona, España).
Certificado en Psicología Positiva (Universidad Tecmilenio - Monterrey, N.L., México).
Entrenamiento en Spiral Dynamics Integral (Conciencia Integral – Buenos Aires, Argentina, y Center For Human Emergence – Monterrey, México).
Entrenamiento en Facilitación de Procesos de Desarrollo Humano (Instituto de Desarrollo Humano – Santiago, Chile).
Miembro investigador de la AIE (Asociación Integral Española)
Lic. En Psicología. Universidad de Monterrey.
Especialidades en Psicoterapia Breve e Hipnosis Clínica en el Instituto Milton Erickson de Guadalajara.
Especialidad en Psicoterapia Sistémica Familiar y de Pareja. Centro de Crecimiento Personal y Familiar de Monterrey.
Master en Psicoterapia Sistémica. Centro de Crecimiento Personal y Familiar de Monterrey.
Master practicante en Programación Neurolingüística. Colegio de PNL de la Ciudad de México.
Master en Desarrollo Humano. Universidad Iberoamericana.
Master en Psicoterapia Gestalt. Centro de Entrenamiento Gestalt Fritz Perls de Monterrey.
Doctorado en Psicoterapia Gestalt. Centro de Entrenamiento Gestalt Fritz Perls de Monterrey.
Autora del libro: “De mi corazón a tu corazón”. Enfoque de Psicoterapia aplicada.
Psicoterapeuta de adolescentes, adultos, parejas y familias con 41 años de experiencia
Supervisora de casos clínicos a psicoterapeutas.
Diseñó e impartió el Diplomado de Desarrollo Humano en la U.D.E.M. llevando 30 generaciones durante 17 años.
Catedrática de la Maestría en Desarrollo Humano de la Universidad Iberoamericana.
Ha impartido cursos en la Maestría de Psicoterapia Sistémica en el Centro de Crecimiento Personal y Familiar de Monterrey.
Imparte cursos y talleres de Desarrollo Personal y Relacional a adolescentes, adultos, parejas y familias así como en universidades, empresas. e instituciones de gobierno.
Expositora en conferencias, seminarios y congresos en diversos temas de Psicoterapia y Desarrollo Humano.
Lic. En Trabajo Social 1980. Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL)
Maestría en Desarrollo Organizacional 2005. Universidad de Monterrey (UDEM)
Colaboró durante 39 años en el Grupo FEMSA, en las áreas de Desarrollo Organizacional, Recursos Humanos, Capacitación, Relaciones con Jubilados y Relaciones Públicas. Actualmente jubilada por esta Organización desde 2017.
Forma parte del equipo de Coaches del Dr. César Lozano para la Certificación del Arte de Hablar en Público desde 2017.
Ha sido Integrante del equipo de sinodales para la obtención de la Maestría en Desarrollo Organizacional en la UDEM (Universidad de Monterrey).
En el año 2017 fue reconocida por la Universidad Autónoma de Nuevo León con el premio: Excelencia en el Desarrollo Profesional
Lideró el equipo de Recursos Humanos de la Clínica Cuauhtémoc y Famosa, para la obtención de los Premios Nuevo León a la Calidad (2003), Premio Nacional de Calidad (2004) y Premio Iberoamericano de Calidad (2006) en la Clínica Cuauhtémoc y Famosa.
Formó parte del equipo que diseñó el Programa de Preparación a la Jubilación en las empresas del grupo FEMSA y Heineken (1981). Programa pionero en México, aún vigente y del cual sigue siendo facilitadora honoraria.
Ingeniero en Sistemas Computacionales y con una Maestría en Administración de Empresas, ambas por el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM).
Posgrado en Banca cursado en The Graduate School of Banking at Louisiana State University (USA).
Certificado por la Secretaría de Economía para impartir el Diplomado de Harvard ManageMentor de Habilidades Gerenciales para Mipymes.
Certificado por competencias por el CONOCER para impartir cursos en la modalidad presencial grupal.
Con registro ante la Secretaría del Trabajo y Previsión Social como agente capacitador externo.
Licenciado en Relaciones Industriales por la Universidad Iberoamericana.
Fundador de las empresas: Consultores en Calidad de Vida SC, Asesores en Promoción al Retiro SA de CV.
Experiencia:
20 años en el área de Recursos Humanos
3 años en el Municipio de Monterrey como Director de Cultura y Turismo
8 años en la promoción del ahorro
15 años como consultor y asesor de empresas
Licenciada en Psicología por el Centro de Estudios Universitarios (CEU)
Maestría en Ciencias de la Familia (en curso) por la Universidad Anáhuac
Manejo y Control de Emociones (Resiliencia), Dra. Paula Barrett
Experiencia:
Psicóloga en escuelas incorporadas a la SEP, trabajando con niños con capacidades diferentes (3 años)
Apoyo a los familiares en Centros de Control de Adicciones (2 años)
Cursos de Preparación a la Jubilación (10 años)
Doctora en Psicoterapias Humanistas, Univ. La Concordia.
Maestría en Desarrollo Humano, Universidad Iberoamericana.
Post-grado en Psicología Transpersonal por parte de la EPTI.
Coach en Interacciones Primordiales por parte de la EPTI.
Maestra en Danza Primal por parte de la EPTI.
Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt por parte de Procesos Humanos, S.C.
Certificación en Eneagrama por parte de la Organización Helen Palmer.
Certificación en “The Oneness Awakening Course”.
Nuestros programas son reconocidos y avalados ampliamente en la industria.
Aprendizaje Permanente UDEM se reserva el derecho de modificar instructores, fechas, lugar y precio sin previo aviso.
Para aclaraciones contáctanos a [email protected].
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